Blog Siddharta — #VidaSana

Cuando uno tiene un propósito claro todo comienza a fluir, porque nuestro tiempo se ocupa en realizar acciones coherentes y empiezas a conectarte con personas que están en la misma sintonía y sabes a donde ir.

Con solo oír a alguien gritar de rabia, se nos activan las mismas alarmas y áreas del cerebro que delatarían actividad que estuviéramos enojados y por el contrario pasa lo mismo cuando reímos. ¡Todas las emociones se contagian!

La mente, si la usas correctamente, es mágica, sino puede ser un arma muy destructiva. No dejes que este instrumento se apodere de ti, sólo comprende que tú eres más que tu mente y que en el momento en que empieces a observar lo que piensas estarás en un nivel más alto de conciencia. 

La investigación ha mostrado que las emociones fuertes incluso producen cambios en la bioquímica del cuerpo. Por eso es tan importante hacer consciente nuestros patrones de pensamiento y al solo observar nuestras emociones ya estaremos tomando el mando.