Blog Siddharta — #Emociones

Con solo oír a alguien gritar de rabia, se nos activan las mismas alarmas y áreas del cerebro que delatarían actividad que estuviéramos enojados y por el contrario pasa lo mismo cuando reímos. ¡Todas las emociones se contagian!

La investigación ha mostrado que las emociones fuertes incluso producen cambios en la bioquímica del cuerpo. Por eso es tan importante hacer consciente nuestros patrones de pensamiento y al solo observar nuestras emociones ya estaremos tomando el mando.